Pháp Có Bao Nhiêu Múi Giờ

Pháp có mấy múi giờ? Cách Việt Nam bao nhiêu tiếng? Có lễ đây là những câu hỏi được nhiều khách bay thắc mắc. Bởi lẽ để chuẩn bị cho một chuyến hành trình đến Pháp việc tìm hiểu giờ giấc ở đây rất quan trọng. Như vậy, bạn có thể sắp xếp lịch trình một cách hợp lý cũng như làm giảm tình trạng jetlag khi tới quốc gia này! Vậy bạn có biết gì múi giờ của quốc gia ở Châu Âu này không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này cùng Aivivu nhé!

Những ảnh hưởng của sự thay đổi giờ Pháp và Việt Nam

Giờ Pháp và Việt Nam cách nhau 6 múi giờ. Nên khi mua vé máy bay Pháp bạn có thể sẽ bị hội chứng jet lag. Đây là hội chứng khiến bạn bị mất đồng bộ nhịp sinh học. Nó có tác động tiêu cực đến sức khỏe, bao gồm mệt mỏi, nhức đầu, mất nước, thay đổi khẩu vị, táo bón hoặc tiêu chảy. Thậm chí gây rối loạn giấc ngủ, mất ngủ và thay đổi tâm trạng.

May mắn thay, những hiệu ứng này thường là tạm thời. Và chỉ kéo dài trước khi đồng hồ bên trong của bạn điều chỉnh lại dựa trên các tín hiệu bên ngoài trong môi trường mới. Jet lag thường chỉ ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe đối với những người thường xuyên thay đổi múi giờ.

Mẹo để điều chỉnh theo múi giờ của Pháp

Mua vé máy bay đi Paris chắc hẳn bạn sẽ không muốn gặp phải tình trạng Jetlag. Nhưng điều này là khó tránh khỏi bởi Việt Nam cách Pháp 6 giờ đồng hồ. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể làm giảm tình trạng này khi làm theo các bước sau:

Lên kế hoạch trước: Điều thực sự quan trọng là điều chỉnh thời gian đi ngủ và thức dậy theo múi giờ mới trong những ngày trước chuyến đi của bạn. Thực hiện dần dần với khoảng tăng 30 phút sẽ giúp bạn làm quen với giờ ở Pháp.

Thời gian bữa ăn của bạn: Ăn uống và tiêu hóa thúc đẩy sự tỉnh táo và ảnh hưởng đến nhịp sinh học của bạn. Để điều chỉnh theo múi giờ. Hãy cố gắng ăn bữa sáng, bữa trưa và bữa tối vào thời gian bình thường của bạn dựa trên đồng hồ địa phương.

Tránh uống rượu. Rượu có thể có tác dụng khiến bạn buồn ngủ trong thời gian ngắn. Nhưng nghiên cứu cho thấy nó làm giảm chất lượng và hiệu quả giấc ngủ.

Ngoài ra, một điều cần chú ý đó là thời gian bay sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới tâm trạng của chuyến đi. Khi đi Pháp tốt nhất nên mua vé đêm. Lúc đến nơi ở Pháp trời cũng là ban đêm nên có thể ngủ ngon trong khách sạn hoặc nhà nghỉ, hôm sau vui chơi.

Đặt vé máy bay tại đi Pháp tại Đại lý Aivivu

Trên đây là những thông tin bạn cần biết về múi giờ của Pháp. Hãy lưu ngay những thông tin này để có những trải nghiệm thật hữu ích nhé! Nếu bạn muốn ra nước ngoài năm nay đừng ngần ngại hãy liên hệ với Phòng vé Aivivu Chúng tôi chuyên tư vấn về vé máy bay đi Mỹ, Nhật Bản, Đài Loan,…các tiện ích hàng không như đổi ngày vé máy bay, mua thêm hành lý, visa du lịch. Liên hệ ngay Tổng đài 1900 6695 để được tư vấn tận tình. Chúc bạn có một chuyến đi suôn sẻ và bình an!

Nếu Việt Nam chỉ có duy nhất là múi giờ GMT+7, thì Pháp lại dẫn đầu thế giới với 12 múi giờ khác nhau. Vậy múi giờ Pháp chính xác là bao nhiêu? Làm sao để chuyển đổi múi giờ Pháp sang Việt Nam? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc này.

Trên thế giới có tổng cộng là 24 múi giờ. Tuy nhiên, giờ nước Pháp lại sở hữu đến 12 múi giờ. Điều này khiến rất nhiều người đi du lịch đến nước này hoang mang không biết nên điều chỉnh chiếc đồng hồ của mình theo chuẩn múi giờ nào.

Thủ đô Paris của Pháp sử dụng Giờ Trung Âu (UTC + 01: 00) và Giờ mùa Hè Trung Âu (UTC + 02: 00). Giờ mùa hè sẽ bắt đầu từ ngày chủ nhật cuối tháng 3 và kết thúc vào ngày chủ nhật cuối tháng 10.

Còn lại, 11 múi giờ khác sẽ thuộc các lãnh thổ hải ngoại ở rìa biên giới Pháp, bao gồm: Guadeloupe ở Caribbean, La Reunion ở Ấn Độ Dương và Polynesia thuộc Pháp ở Thái Bình Dương.

Pháp có sử dụng đồng hồ 12 giờ không?

Biết cách nói thời gian bằng tiếng Pháp là điều cần thiết khi đi du lịch, gặp gỡ bạn bè. Đặt lịch hẹn và đi làm hoặc đi học đúng giờ. Một khi bạn học được những công thức này, bạn sẽ không bao giờ có lý do gì để đến muộn nữa!

Theo đó, một số quốc gia sử dụng định dạng thời gian 12 giờ trong khi một số khác sử dụng đồng hồ 24 giờ. Ở nhiều nước châu Âu như Pháp, đồng hồ 24 giờ thường được sử dụng.

Giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày ở Pháp

Nếu bạn muốn biết Việt Nam cách Pháp bao nhiêu tiếng. Điều đầu tiên bạn cần quan tâm là giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày. Giống như các quốc gia Châu Âu khác, Pháp cũng sử dụng giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày. Pháp sẽ thay đổi từ giờ tiêu chuẩn (UTC+1) sang giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày (UTC+2) trong nửa năm mùa hè và sau đó quay trở lại. Điều này xảy ra trên khắp châu Âu vào cùng một thời điểm.

Pháp cách Việt Nam bao nhiêu tiếng?

Bay từ Việt Nam sang Pháp chắc hẳn bạn sẽ thắc mắc Pháp cách Việt Nam bao nhiêu tiếng. Do sự khác biệt về múi giờ, giữa Giờ chuẩn Pháp UTC+1.00 và Giờ chuẩn Việt GMT +7. Nên để biết Pháp cách Việt Nam bao nhiêu giờ. Bạn chỉ cần lấy giờ Việt Nam trừ đi 6 là sẽ cho ra giờ chính xác bên Pháp. Sự chênh lệch múi giờ của hai nước là 6 tiếng. Cụ thể giờ của Pháp chậm hơn giờ Việt Nam 6 tiếng. Nếu hiện tại ở Việt Nam đang là 14 giờ chiều vậy thì giờ hiện tại ở Pháp sẽ là 8 giờ sáng.

Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý là Pháp sử dụng giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày. Nên sự chênh lệch thời gian giữa Pháp và Việt Nam sẽ có thay đổi vào mùa hè và mùa đông. Nên vào mùa hè để biết thời gian hiện tại ở Pháp là mấy giờ. Bạn phải lấy giờ hiện tại ở Việt Nam trừ đi 5 tiếng thì mới ra giờ hiện tại ở Pháp là bao nhiêu. Theo đó nếu hiện tại Việt Nam là 12 giờ trưa vậy thì giờ hiện tại ở Pháp là 7 giờ sáng.

Biết về sự chênh lệch múi giờ giữa Việt Nam với bên Pháp rất quan trọng. Việc tính toán xem bên Pháp bây giờ là mấy giờ, Pháp cách Việt Nam bao nhiêu tiếng có thể giúp bạn sắp xếp lịch trình của mình một cách hợp lý hơn. Để tránh những rắc rối do chênh lệch thời gian giữa Việt Nam và ở Pháp gây ra.

Những quốc gia nào có cùng múi giờ với Pháp?

Một số quốc gia sử dụng giờ UTC+1 giống với Pháp như sau: Áo, Bỉ, Croatia, Cộng hòa Séc, Đan Mạch, Đức, Hungary, Ý, Luxembourg, Malta, Hà Lan, Ba Lan, Slovakia, Slovenia, Tây Ban Nha (trừ Quần đảo Canary) và Thụy Điển sử dụng Giờ Trung Âu.

Lịch sử hình thành múi giờ của Pháp

Giờ của Pháp được quy định khác nhau ở những khu vực khác nhau

Trước năm 1891, các thành phố, thị trấn ở Pháp đều sở hữu những giờ địa phương riêng được phát minh theo quy luật vận động của mặt trời. Tuy nhiên, những rắc rối về đường sắt đã xảy ra khi có sự chênh lệch giờ của Pháp giữa các địa phương. Do vậy, người dân Pháp đã chọn thời gian theo mặt trời tại Paris vào năm 1891.

Từ năm 1911, Pháp quy định giờ theo giờ GMT + 0, theo chuẩn thời gian của Greenwich và GMT + 1 theo thời gian của giờ mùa hè.

Từ năm 1940, phía Bắc của Pháp bị quân đội Đức chiếm đóng. Đức đã chuyển giờ phía Bắc của Pháp sang GMT + 2. Chính quyền Vichy đã thống nhất sự thay đổi này vào năm 1941 để thống nhất thời gian của đường sắt. Từ đây, nước Pháp đã sử dụng giờ GMT + 2 trong mùa Hè và GMT + 1 trong mùa Đông.

Mùa hè 1944, Pháp được giải phóng và chính quyền vẫn quyết định giữ mùi giờ GMT + 2. Từ 1944 – 1949, Pháp chuyển sang giờ GMT + 1.

Năm 1976, thời gian tiết kiệm ánh sáng vào mùa Hè được phổ biến lại và chính quyền quyết định múi giờ Pháp sẽ là GMT + 1 (nay là UTC + 01:00) trong mùa đông và GMT + 2 (bây giờ là UTC + 02: 00) trong suốt mùa hè. Vào năm 1996, giờ mùa Hè đã được áp dụng trên toàn Liên minh châu Âu bởi Chỉ thị 2000/84 / EC.

Bạn có thể xem múi giờ Pháp tại Video dưới đây nhé!